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移通战“疫”之103:师生自我防护如何更有效?

时间:2020-03-09作者:浏览量:

一、统一佩带口罩。外出前往学校、超市、餐馆等公共场所和乘坐公共交通工具时,要佩戴口罩,师生在校期间均需佩戴口罩。建议校内工作人员在岗期间佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩。 有可能接触新冠病毒感染患者时,比如校医院发热门诊医务人员,原则上建议佩戴医用防护口罩(N95及以上级别)并考虑系统性防护,如佩戴护目镜、隔离衣、穿防护服等。

二、必须规范洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,再用一次性纸巾擦拭。无清水、不方便洗手时,可以使用含酒精消毒产品清洁双手。严格把握手脏时,在咳嗽或打喷嚏后,在制备食品之前、期间和之后,吃饭前、上厕所后,在接触他人及动物后,外出回来等六个需要洗手的时刻。未洗手前避免接触自己的身体,尤其是眼睛、口鼻等粘膜部位。

返程返校有哪些注意事项?

1、应注意学校返校信息,向辅导员、导师告知返程计划,切莫违反学校规定,私自返校。

2、出行前要自行评估健康状况,若出现可疑症状,如发热、咳嗽、乏力、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等,取消或推迟返程计划,并及时联系所在社区及单位。

3、制定好合理的出行计划,路途较近的优先选择步行、骑车或者自驾方式。长途出行需搭乘公共交通,应尽量选择直达交通工具,减少换乘,避免长时间逗留在人群聚集的场所。

4、准备合适的个人防护用品,如足够的口罩、免洗手消毒液、纸巾等。出行时不宜大量携带酒精及含氯消毒液。

5、返程后应及时与所在单位及辅导员、导师取得联系,服从学校统一安排。充分做好个人卫生,在整理行李前后都应洗手。条件允许时应及时洗澡,特别是清洁头发及裸露的皮肤。对个人用品、旅行箱进行必要的清洗和消毒。

6、旅途劳累,返程后应注意规律作息、合理饮食,尽快恢复体力,防止劳累出现免疫力降低。

7、及时关注疫情发布信息,了解是否与新冠病毒感染者同乘公共交通工具,并上报单位或辅导员,做好隔离观察工作。




资料来源:微博 搜狐网

整理人:张钟文

(大学生记者团 宣传新闻中心)