科普一：疫情期间，在媒体新闻中听到的“流调”是什么？

大家近期常常在媒体上听到的“流调”，其实是“流行病学调查”的简称，也是疫情应对中的一项基本工作，它是根据《中华人民共和国传染病防治法》《突发公共卫生事件应急条例》等依法依规开展的。

疾控人员是抗击疫情的一线部队，除了采样、检测、消毒人员，还有专门从事现场调查、疫情分析的流行病学专业人员，他们到现场调查、与患者及相关人员面对面交流，询问患者患病前后的暴露、接触史、活动轨迹、就医情况等，寻找与传染源、传播途径有关的蛛丝马迹，为判定密切接触者并采取隔离措施、确定消毒范围等提供依据。

配合流调工作，向流调人员提供真实、详细信息，是对自己及他人的健康负责，让可能的感染者尽快得到排查和及时救治，是防止更多人感染的关键措施。我们会保护被调查对象个人隐私，公民可安心予以配合。

有些患者隐瞒行程、病情，不仅不利于自身的治疗，而且对疫情防控工作造成极为不利的影响。积极配合流调，是每一位公民应尽的义务，也是履行法律职责。

科普二：疫情期间商场应如何做好卫生防护？

一 是商场应当建立防控制度，提高从业人员和顾客的风险防范意识。加强从业人员的健康管理和监测，员工出现可疑症状时，应该及时报告并就医。建议在商场内设立应急区域，出现疑似症状人员时先暂时隔离，再按照相关规定处理。

二 是加强室内空气流通，每天定期清洁消毒并做好记录，对高频接触的物体表面增加消毒次数。商场门口应当开展体温筛查，体温正常方可进入。商场内尽量避免组织聚集性活动，视情况适当控制顾客数量。

三 是员工和顾客在商场内都要做好个人防护，佩戴口罩，交流时保持一定距离。触摸商品和公共设施或乘坐电梯后、用餐前及时做好手卫生。

科普三：疫情期间，在家学生如何在调理自己的身心？

1.学会照顾自己，保持充分的休息，不让疫情过多影响心情，情绪是当下的第一免疫力。

2.减少不必要的担心，尽量控制自己每天不超过一个小时接收疫情有关信息，尤其睡前不宜过多关注，保证入睡心情平和。

3.学会自我鼓励。人类的自言自语，总能给我们以鼓励。因此，当你为疫情而烦恼时，你可以自言自语或大声说出来，如“这种难熬的时光肯定会过去的”“我按照要求做好了防范，我很安全”等，给自己以积极的心理暗示。

4.寻求支持系统，积极交流倾诉。交流是有效的释放情绪的方式。如果你感觉不能自我调节时，建议多与家人谈心交流，也可以通过便捷的电话和网络与朋友聊天倾诉。

资料来源：中国卫生健康委员会 澎湃新闻

整理人：黄鑫

（大学生记者团 宣传新闻中心）