传染源
1、目前所见传染源主要为新冠肺炎感染的患者
2、无症状感染者也可能成为传染源
3、关于短暂时间接触,如果病人在讲话、咳嗽、打喷嚏的时候,近距离和他接触,又没有采取防护措施容易发生感染
4、正确佩戴口罩可以降低新型冠状病毒感染风险
5、一般来说,如果医用外科口罩没有明显的脏污变形不必每四小时一换,但如果出现了脏污、变形损坏有异味时,需要及时更换
6、儿童处在生长发育阶段,其脸型小,应选择儿童防护口罩。年龄极小的婴幼儿不能戴口罩,易引起窒息疑似病例或者确诊患者佩戴
7、摘完口罩后一定要洗手,没有洗手条件应不摘口罩
8、的口罩,严格按照医疗废弃物有关流程处理不可随意丢弃
9、不建议喷洒医用酒精对口罩进行消毒,会使口罩防护效率降低
10、确诊和疑似病人不应佩戴呼吸阀式口罩
11、如需再次使用的口罩,可悬挂在洁净、干燥通风处,或将其放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放
12、戴棉纱手套、布手套都能起到减少手污染作用,没必要戴医用乳胶手套
13、以下口罩无防护作用
14、无论是否戴手套都要坚持洗手,减少手污染造成的接触传播
出门取快递安全么?该注意什么?
15、一般情况下,快递包裹在运输过程中被新型冠状病毒污染的可能性小
16、快递员在处理和运送快递包裏过程中,需全程佩戴口罩和手套,注意包裹清洁
17、收件人在家接快递时与快递员接触前,最好佩戴好口罩和手套处理完包裹后要及时摘下手套并用流水洗手或手消毒剂
18、取件人到小区门口或快递柜取快递时,出门前佩,戴好口罩和手套,避免人员聚集,处理完包裹后及时摘手套用流水洗手或使用手消毒剂
关于饮食,这时候应该注意!
19、不囤积食物,易腐烂的果蔬应现吃现买可适量储备耐储存的冷冻肉类制品、根茎类蔬菜等
20、不购买、不食用野生动物等“野味”,不自行宰杀活畜禽,不烹饪来源不明的畜禽肉及其制品
21、蔬菜、肉类应炒熟吃,不要生食,水果尽量削皮,处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开
22、食材选择注意荤素搭配、粗细搭配,蛋奶兼并,多吃新鲜水果蔬菜,均衡营养有助于提升免疫力和抵抗力,减少基础疾病
23、新型冠状病毒通过飞沫、直接接触等方式污染到蔬菜、水果或者肉类的几率非常低,蔬菜、水果、肉类买回家后先用流水清洗
24、要到正规的菜市场超市等采购食材,并做好个人防护
25、疫情期间去单位食堂就餐,鼓励打包带回到各自办公地点(或住地)单独就餐
26、就餐前要洗手,就餐时,人与人之间,要保持一定距离,少交流,专心吃饭
疫情期间下班回家需要注意什么?
27、疫情期间上班要戴口罩、勤洗手、多消毒、常通风,加强自我防护
28、日常的外套回家以后直接挂在门口,把外面穿的衣服和家里穿的衣服分开就行没有必要每天回去都对外套进行消毒处理
29、化学消毒剂来进行空气消毒时一定是用在无人的室内环境,室外的空气消毒是没有必要的
30、在日常生活中不需要对鞋底进行消毒持清洁即可,建议回家之后在门口换鞋.
31、空气净化器主要适用于去除空气中的一种或者多种污染物,不一定能过滤病毒
32、每次外出回到家后可以关闭手机电源,等手机彻底冷却之后,沾取适量75%的酒精或者使用对电子产品没有损害的消毒产品,包括用消毒纸巾擦拭手机表面,并做好手卫生
33、熏醋、喝白酒对预防新冠肺炎都没有用
34、不主张没有病的人吃药
35、口罩不能用微波炉消毒
36、不建议以免洗的手部消毒液作为常规的手部清洁手段只在户外等没有条件用水和肥皂洗手的时候使用
37、病毒对紫外线和热敏感
38、人群普遍易感,儿童不例外
39、潜伏期1-14天多为3--7天
40、56°C 30分钟、乙醚、75 %乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。氯己定不能有效灭活病毒。
41、对于疫情内心感到非常恐惧,建议稳定情绪、理性分析、改变行为、主动寻求心理援助
42、目前没有证据表明宠物猫、狗会感染新型冠状病毒,撸猫撸狗之后把手洗干净就可以
43、检查出病毒核酸阳性,即使没有症状也要做好隔离
44、任何病毒核酸检测的检出率都不可能是百分之百,出现假阴性不可避免
45、通常情况下家庭应每日对室内进行通风换气,可以通过自然通风也可通过机械通风但应注意的是,在目前室外温度较低的情况下开窗通风时应防范因室内外温差较大而引起感冒的风险。
资料来源:健康中国
整理:程靖媛
(宣传新闻中心)