一、日常预防
1、避免去疾病正在流行的地区。
2、减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
3、不要接触、购买和食用野生动物(即野味),避免前往售卖活体动物(禽类、 海产品、野生动物等)的市场,禽肉蛋要充分煮熟后食用。
4、居室保持清洁,勤开窗,经常通风。
5、随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂等流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。
6、建议外出佩戴口罩。外出前往公共场所、乘坐公共交通工具时,可佩戴一次性使用医用口罩,外出就医应佩戴医用外科口罩或N95口罩。
7、保持良好卫生和健康习惯。家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。注意营养,勤运动。
8、主动做好个人及家庭成员的健康监测。建议早晚测量体温各一次。
9、准备常用物资。家庭应常备体温计和一次性使用医用口罩、家用消毒用品等物品。也可备有医用外科口罩或N95口罩供必要时外出使用。具体口罩选用方式见中国疾控中心“口罩指南”
二、家庭成员出现可疑症状
家庭成员出现可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等)时,参照疾控中心发布的“新型冠状病毒感染的肺炎可疑症状者居家隔离指南”和“流行期间公众就医临时指南”执行。
资料来源:中国疾控中心
整理:程靖媛
(宣传新闻中心)