1、疫情期间大强度锻炼可提高抵抗力?
国家体育总局体育科学研究所研究员徐建方:长时间大强度的运动,会导致身体机能失调,免疫功能下降。
长时间大强度的运动,会导致身体机能失调,免疫功能下降,并且运动损伤风险增加。因此,特别忌讳平常不运动、锻炼搞突击。什么样的运动强度是适宜的:运动后感觉轻度的呼吸急促,周身微热,面色微红,内心感觉轻松愉快。虽然稍微感觉有点疲乏,但是经过休息以后可以消除,并且没有疼痛和麻木。
2、戴多层口罩才能防住播言病毒?
佩戴多层口罩可能造成呼吸不畅。不需要佩戴多层口罩。建议选择N95KN95或普通外科口罩,并且一层就够,其他口罩防护效果不如这三种。佩戴多层口罩还可能造成呼吸不畅。
银离子抗菌液能杀灭解新冠病毒?
清华大学化学系孙亚飞博士:尚无权威机构证实银离子对新冠病毒的作用,不推荐只用这种办法消毒。
这一说法缺乏依据。银离子确实有一定的抑菌、杀菌效果,其原理是让蛋白酶失去活性,细菌无法完成代谢。此前有研究发现,银离子对SARS病毒可能有一定杀灭作用,但目前尚未证实银离子对新型冠状病毒有同样效果。
资料来源:丁香园
整理人:李铭宸
(大学生记者团 宣传新闻中心)